مربیگری دوره پیلاتس ( ریفورمر LEVEL2)

8,800 میلیون تومان

مربیگری دوره پیلاتس ( ریفورمر LEVEL2)

آکادمی بین المللی فیتنس آلمان

1

دوره مربیگری پیلاتس ریفورمر (سطح 2)

پیلاتس رفورمر یکی از پیشرفته‌ترین و تخصصی‌ترین روش‌های تمرینات بدنسازی و تناسب‌اندام است که بر روی دستگاه رفورمر انجام می‌شود. این دوره با هدف ارتقاء دانش و مهارت‌های مربیان حرفه‌ای طراحی شده و مطابق با استانداردهای جهانی IFPE اجرا خواهد شد. IFPE به عنوان یک مرجع معتبر در سطح بین‌المللی، استانداردهایی دقیق برای آموزش پیلاتس تعریف کرده است تا کیفیت آموزش و تمرینات تضمین شود.

2

مشخصات دوره:

این دوره به صورت ترکیبی از تئوری، عملی اجرا می‌شود.

◼️ مدت زمان دوره: 20 ساعت (15 ساعت عملی + 5 ساعت تئوری)
◼️ سطح دوره: پیشرفته
◼️ پیش‌نیاز: تجربه حداقل یک سال در پیلاتس و آشنایی با دستگاه رفورمر.
◼️ تعداد هنرجویان: حداکثر 15 نفر برای اطمینان از کیفیت آموزش.
◼️ مربی دوره: متخصص پیلاتس با گواهینامه IFPE و تجربه بین‌المللی.

اهداف دوره:

◼️ آموزش تکنیک‌های پیشرفته و تخصصی پیلاتس رفورمر.

◼️ شنایی با اصول بیومکانیک و آناتومی پیشرفته برای اجرای حرکات ایمن و مؤثر.

◼️ . تقویت مهارت‌های طراحی برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده.

◼️ یادگیری تکنیک‌های ارزیابی و اصلاح حرکات.

◼️  ارتقاء مهارت‌های مربیگری برای ارائه تمرینات حرفه‌ای و پویا.

مخاطبان دوره (این دوره برای چه کسانی مفید است) :

◼️ مربیان پیلاتس و ورزش‌های تناسب اندام

◼️ افرادی که دوره‌های مقدماتی پیلاتس را گذرانده‌اند

◼️ علاقه‌مندان به یادگیری تکنیک‌های پیشرفته پیلاتس ریفورمر

◼️ ورزشکارانی که به دنبال تقویت عملکرد بدنی و افزایش آگاهی جسمانی خود هستند

◼️ کسانی که به حرفه‌ای شدن در آموزش پیلاتس علاقه‌مندند

پیش‌نیازها :

◼️ داشتن مدرک مربیگری دوره پیلاتس ( ریفورمر LEVEL1)

محتوای دوره :

1. مبانی تئوری:

◼️ مقدمه‌ای بر استانداردهای IFPE و اهمیت آنها در تمرینات پیلاتس.
◼️ تحلیل علمی حرکات پیلاتس.
◼️ اصول طراحی تمرینات متناسب با آناتومی بدن.

2. آموزش عملی روی دستگاه رفورمر:

◼️ تنظیم دستگاه رفورمر برای حرکات پیشرفته.
◼️ حرکات ترکیبی برای تقویت عضلات مرکزی (Core) و بهبود تعادل.
◼️ تمرینات استقامتی و انعطاف‌پذیری.
◼️ استفاده از حرکات چالشی برای عضلات عمقی.

3. طراحی برنامه تمرینی:
◼️ طراحی برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده بر اساس نیازهای فردی.
◼️ تکنیک‌های تطبیق حرکات برای افراد با محدودیت‌های جسمی.
◼️ ارزیابی اهداف هنرجویان و ایجاد تنوع در برنامه‌ها.

4. ارزیابی و بازخورد:

◼️ نحوه ارزیابی دقیق عملکرد هنرجویان.
◼️ تکنیک‌های ارائه بازخورد مثبت و سازنده.
◼️ روش‌های اصلاح حرکات برای جلوگیری از آسیب.

برنامه زمانی دوره :

روز اول: 

◼️ جلسه تئوری: مقدمه بر اصول بیومکانیک و طراحی تمرینات.
◼️ جلسه عملی: تمرینات پایه و حرکات گرم‌کننده.

روز دوم:

◼️ جلسه عملی: حرکات ترکیبی و تقویتی برای عضلات مرکزی.
◼️ جلسه عملی: استفاده از حرکات چالش‌برانگیز برای بهبود انعطاف و تعادل.

روز سوم:

◼️ جلسه عملی: طراحی برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده.
◼️ جلسه ارزیابی: بررسی عملکرد هنرجویان و ارائه بازخورد.

ارزیابی و آزمون :

◼️ آزمون آنلاین: آزمون‌های چندگزینه‌ای

◼️ آزمون عملی: ارسال ویدئوی اجرای حرکات و دریافت بازخورد از مربیان

مزایای شرکت در دوره :

◼️ دریافت مدرک معتبر از IFPE پس از پایان دوره.

◼️  یادگیری تکنیک‌های پیشرفته برای تدریس حرفه‌ای.

◼️ دسترسی به منابع آموزشی و تمرینات آنلاین.

◼️  امکان ارتقاء شغلی به عنوان مربی تخصصی پیلاتس رفورمر.

اعتبارات

تمامی گواهینامه ها و مدارك مربیگري صادره با تاییدیه رسمی اعتبار بین المللی از سوي فدراسیون فیتنس و بدنسازي کشور اتریش و همچنین آکادمى بین المللى IFPE آلمان بوده و همچنین تاییدیه‌ های بین‌المللی گواهینامه‌ های کنترل کیفیت مراکز آموزشی ایزو 21001 و همچنین کنترل کیفیت مدیریت 9001 می باشد.

رزومه کاری

کلیه مدارك مربیگري در سایت آکادمی بین المللی IFPE آلمان رجیسترگردیده و نیز جهت ارایه CV و رزومه کارى و بین المللى جهت مربیگري قابل ارائه مى باشد.

سرتیفیکیت

شركت كنندگان پس از پايان دوره و آزمون، موفق به دريافت سرتيفيکيت دوره که دارای بارکد و کد رجیستری قابل استعلام در سایت است میشوند.

هـزینه ثبت نام دوره به صورت نقد یا اقساط

هزینه ثبت نام به صورت پرداخت کامل  8/800/000 تومان میباشد

در صورت ثبت نام اقساطی 10% به مبلغ دوره افزوده خواهد شد

جهت ثبت نام اقساط کد GHESTI50را در قسمت کد تخفیف وارد نمایید.

⛔ظرفیت پذیرش :

10 نفر میباشد
پس از تکمیل ظرفیت ثبت نام بسته میشود

جهت كسب اطلاعات بيشتر از طريق راه های ارتباطی زیر اقدام نمایید.

WhatsApp : +98 923 375 0319
WhatsApp : +49 151 21 56 44 56

(پاسخ گویی از طریق واتساپ)