مربی پیلاتس حرفه ایی شوید
Certified Pilates Instructor
پیلاتس تعادل، انعطاف‌پذیری و قدرت را بهبود می‌بخشد!
* 20 Credits *
اعتبارات مربیگری خود را در آمریکا و کانادا آغاز کنید!
مراحل اخذ مدرک
چرا مربی پیلاتس ISSA شوید؟
پیلاتس یک تمرین جامع برای کل بدن است که با حرکات کنترل‌شده، به بهبود انعطاف‌پذیری، قدرت و آگاهی بدنی کمک می‌کند. این ورزش برای همه افراد با هر سطح از آمادگی جسمانی مناسب است و می‌توان آن را به طور مستمر، چه با تجهیزات و چه بدون آن، انجام داد.
به‌عنوان یک مربی پیلاتس، اعتمادبه‌نفس شما در تدریس افزایش می‌یابد و مهارت‌های شما در برنامه‌ریزی کلاس‌ها ارتقا پیدا می‌کند. شما نقش مهمی در ایجاد انگیزه در دیگران برای پیشرفت در مسیر سلامتی‌شان خواهید داشت.
همچنین می‌توانید با ارائه اطلاعات ارزشمند در مورد اصول تناسب اندام و سلامت، و ارائه راهکارهای حمایتی به مشتریان خود کمک کنید تا فعالیت‌های ورزشی، حرکتی و روزمره خود را بهبود ببخشند.
فرقی نمی‌کند که کلاس‌های خود را روی مت (زیرانداز) برگزار کنید یا به‌صورت آنلاین — به‌عنوان یک مربی پیلاتس تأثیر مثبت و ماندگاری در زندگی دیگران خواهید داشت.
آنچه از دوره مربیگری پیلاتس خواهید آموخت
پس از اتمام دوره آموزش مربیگری پیلاتس، شما:
✅ درک عمیق‌تری از آناتومی و فیزیولوژی بدن انسان و ارتباط آن‌ها با ورزش، سلامت و تندرستی خواهید داشت.
✅ اصول اساسی تمرینات ورزشی، تناسب اندام و سلامت را خواهید آموخت و یاد می‌گیرید که چگونه این استانداردها را در طراحی جلسات پیلاتس و برنامه‌های تمرینی کامل به کار ببرید.
✅ می‌دانید چگونه به مشتریان خود در حین انجام تمرینات ورزشی و فعالیت‌های بدنی کمک کنید، چه در سطح مبتدی، متوسط یا پیشرفته باشند.
✅ با اصول ارتقای سلامت، ایمنی و رفاه در محیط‌های ورزشی — چه در خانه، باشگاه، فضای باز یا روی مت — آشنا خواهید شد.
✅ با تمرینات پایه پیلاتس آشنا شده و حرکات پیشرفته‌تر این ورزش را نیز خواهید آموخت.
✅ مهارت‌های لازم برای طراحی و اجرای جلسات آموزشی پیلاتس ایمن و مؤثر را، متناسب با نیازها، اهداف و محدودیت‌های حرکتی هر مشتری، کسب خواهید کرد.
✅ خواهید توانست برنامه تمرینی پیلاتس مشتریان خود را در صورت نیاز تغییر دهید و شدت آن را متناسب با شرایط و اهداف آن‌ها افزایش یا کاهش دهید.
سرفصل های آموزشی
1. آناتومی انسان |
2. اصول تناسب اندام |
3. متابولیسم و سیستم‌های انرژی |
4. تاریخچه پیلاتس |
5. تکنیک‌ها و اصول پیلاتس |
6. تدریس کلاس پیلاتس |
7. حرکات پایه‌ای پیلاتس |
8. رابطه و انگیزش |
9. تغذیه و آبرسانی |
10. گروه‌های خاص |
11. سلامت، ایمنی و رفاه مشتری |
12. اخلاق در تناسب اندام |
مسیر جدید شغلی شما به عنوان مربی پیلاتس از اینجا آغاز می‌شود
چه در حال گسترش مهارت‌های خود در مسیر فعلی تناسب اندام باشید و چه بخواهید حرفه‌ای جدید را شروع کنید، دریافت گواهینامه مربی پیلاتس می‌تواند فرصتی ویژه برای پیشرفت و دست‌یابی به فرصت‌های تازه فراهم کند.
با دانش و مهارت‌هایی که در دوره مربیگری پیلاتس کسب می‌کنید، می‌توانید برنامه‌های تمرینی برای مشتریانی با اهداف خاص، شرایط جسمانی ویژه، نیازهای توانبخشی یا توسعه فردی طراحی کنید.
ارائه خدمات به عنوان مربی پیلاتس نه تنها می‌تواند به عنوان یک حرفه در حوزه تناسب اندام درآمد بیشتری برای شما به همراه داشته باشد، بلکه این امکان را فراهم می‌کند که در این رشته ورزشی تخصص پیدا کنید. این امر شما را به مربی‌ای تبدیل می‌کند که افراد علاقه‌مند به یادگیری یا تمرین پیلاتس برای دریافت آموزش‌های اصولی و اثربخش به او مراجعه می‌کنند.
پشتیبانی تخصصی
این راهنمای آنلاین به شما کمک می‌کند تا گام‌به‌گام با مفاهیم پیلاتس روی تشک آشنا شوید. هر بخش از دوره به طور کامل توضیح داده شده است تا یادگیری شما ساده‌تر و مفیدتر باشد.
در پایان هفته‌های ۲ تا ۹، یک آزمون اجباری برگزار می‌شود. این آزمون‌ها را می‌توانید هر چند بار که لازم باشد تکرار کنید. این آزمون‌ها فرصتی عالی هستند تا خودتان را محک بزنید و برای آزمون نهایی آماده شوید.
آزمون نهایی گواهینامه ISSA برای تأیید مهارت شما به‌عنوان یک مربی پیلاتس طراحی شده است. پس از اینکه تمامی مراحل و الزامات دوره را تکمیل کردید، باید در این آزمون شرکت کنید. برای قبولی در آزمون، باید نمره ۸۰ درصد یا بالاتر کسب کنید.
همه دانشجویان ISSA به پشتیبانی آموزشی دائمی دسترسی دارند. اگر در طول دوره سؤالی برایتان پیش آمد، اساتید متخصص ما آماده‌اند تا شما را راهنمایی کنند. این پشتیبانی حتی پس از دریافت گواهینامه مربیگری شخصی شما نیز ادامه خواهد داشت.
در این انجمن می‌توانید چالش‌های مرتبط با مشتریان یا کسب‌وکار خود را مطرح کنید و از راهنمایی‌های مربیان ارشد و سایر اعضای خانواده ISSA در سراسر جهان بهره‌مند شوید.
پس از قبولی در آزمون نهایی، همچنان از پشتیبانی ویژه بهره‌مند خواهید شد تا در مسیر حرفه‌ای خود با موفقیت پیش بروید.
مخاطبان دوره (برای چه افرادی این دوره مفید است)
✅ افرادی که می‌خواهند به عنوان مربی پیلاتس و متخصص تناسب اندام شغلی موفق بسازند و به حرفه پیلاتس وارد شوند.
✅ افرادی که به دنبال تقویت تخصص خود در طراحی، تدریس و تطبیق جلسات پیلاتس برای سطوح مختلف مهارت و نیازها هستند.
✅ کسانی که به دنبال دریافت گواهینامه‌های معتبر برای تقویت اعتبار حرفه‌ای خود به‌عنوان مربی پیلاتس معتبر هستند.
✅ متخصصان بهداشت و تناسب اندام که می‌خواهند دانش خود را در زمینه ثبات هسته‌ای، اصلاح وضعیت بدنی، انعطاف‌پذیری و حرکت عملکردی بهبود دهند.
✅ افرادی که به طور جدی به کمک به مشتریان خود برای توسعه قدرت، تعادل، تحرک و بهبود کلی سلامت از طریق تمرین پیلاتس متعهد هستند.
Approved by the International Sports Sciences
Association (ISSA), USA.
