کوچینگ سلامت
Certified Health Coach
با پیوستن به جامعهای متشکل از نزدیک به ۵۰۰ هزار متخصص دارای گواهینامه ISSA، وارد حوزهای هدفمند و پایدار شوید و با ارائه راهنمایی و پشتیبانی تخصصی، به افراد در ارتقای سلامت و دستیابی به سطح مطلوبی از تندرستی کمک کنید.
با کسب دانش، مهارت و اعتمادبهنفس حرفهای، نقشی مؤثر در بهبود سلامت و پیشگیری از بیماریها ایفا کنید.
نحوه برگزاری دوره
آغاز یک مسیر شغلی ارزشمند با ظرفیت رشد تقریباً نامحدود
سرفصل های آموزشی
✓ مقدمهای بر مربیگری سلامت و تغییر رفتار
✓ نقش مربی سلامت
✓ علم تغییر رفتار سلامت
✓ شناسایی عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت برای بهبود وضعیت کلاینت
✓ نقش مربی
✓ چرا افراد به مربیگری نیاز دارند
✓ هدف مربی
✓ نتایج مربیگری سلامت
✓ رویکرد کلاینتمحور در مربیگری
✓ ارتباط مؤثر در مربیگری
✓ اهداف مربیگری
✓ روانشناسی مثبت
✓ مدل PERMA
✓ دامنه عملکرد حرفهای
✓ درمانهای شناختی و رفتاری
✓ رویکردهای شناختی در مربیگری سلامت
✓ همدلی
✓ روانشناسی و تغییر رفتار
✓ روانشناسی مثبت
✓ استرس
✓ انگیزش و تغییر رفتار
✓ مصاحبه انگیزشی
✓ راهبردهای مصاحبه انگیزشی
✓ ورزش بهعنوان دارو
✓ فواید سلامت
✓ ورزش پیشگیرانه و توانبخشی
✓ ورزش و بیماری
✓ بیماریهای مزمن شایع
✓ مربیگری سلامت در بیماریهای مزمن
✓ تشخیص فشار خون بالا
✓ مراحل فشار خون بالا
✓ اثرات فیزیولوژیک افزایش فشار خون
✓ عوامل خطر فشار خون بالا
✓ مربیگری کلاینتهای مبتلا به فشار خون بالا
✓ تشخیص چاقی
✓ مراحل چاقی
✓ اثرات فیزیولوژیک چاقی
✓ عوامل خطر چاقی
✓ مربیگری کلاینتهای مبتلا به چاقی
✓ تشخیص دیابت نوع ۲
✓ مراحل دیابت
✓ اثرات فیزیولوژیک دیابت نوع ۲
✓ عوامل خطر دیابت نوع ۲
✓ مربیگری کلاینتهای مبتلا به دیابت نوع ۲
✓ تشخیص بیماری عروق کرونر
✓ مراحل بیماری قلبی
✓ اثرات فیزیولوژیک بیماری قلبی
✓ عوامل خطر بیماری قلبی
✓ مربیگری کلاینتهای مبتلا به بیماریهای قلبی
✓ آرتروز
✓ فیبرومیالژیا
✓ پوکی استخوان
✓ اختلالات ارتوپدی
✓ تشخیص سرطان
✓ مراحل سرطان
✓ اثرات فیزیولوژیک سرطان
✓ عوامل خطر سرطان
✓ مربیگری کلاینتهای مبتلا به سرطان
✓ سازگاریهای آمادگی جسمانی
✓ فرمهای ارزیابی پیش از شروع تمرین
✓ دستورالعملهای فعالیت بدنی
✓ مربیگری سلامت و دستورالعملهای فعالیت بدنی
✓ راهنمای سریع دستورالعملهای فعالیت بدنی
✓ شدت تمرین
✓ درک انعطافپذیری
✓ همکاری با متخصصان فیتنس
✓ مربیگری کلاینتها در اجرای برنامه تمرینی
✓ نحوه انتخاب غذا توسط انسان
✓ تغذیه و فرهنگ، اقتصاد و مذهب
✓ متابولیسم
✓ واحد انرژی سلولی
✓ دستگاه گوارش
✓ درشتمغذیها
✓ ریزمغذیها
✓ آب و هیدراتاسیون
✓ درک برچسبهای مواد غذایی
✓ مربیگری سلامت و تغذیه
✓ مراحل خواب
✓ دستورالعملهای خواب
✓ فواید خواب کافی
✓ خواب و خطر بیماریهای مزمن
✓ اختلالات شایع خواب
✓ مربیگری کلاینتها برای بهبود بهداشت خواب
✓ هموستاز (تعادل بدن)
✓ انواع و منابع استرس
✓ مراحل استرس
✓ فیزیولوژی استرس
✓ استرس و خطر بیماریهای مزمن
✓ روانشناسی استرس
✓ تکنیکهای مربیگری سلامت در مدیریت استرس
✓ دامنه عملکرد حرفهای
✓ ژنوتیپ و فنوتیپ
✓ تست DNA
✓ مربیگری سلامت با توجه به عوامل ژنتیکی
✓ ارزیابی رفاه و تندرستی
✓ ارزیابی روانشناختی
✓ ارزیابی تغذیه
✓ ارزیابی آمادگی جسمانی
✓ اهداف SMART
✓ هدف از اهداف SMART
✓ رویکرد SMART برای تعیین اهداف
✓ ابزارهای تعهد
✓ خوداتکایی
✓ مربیگری سلامت و تنوع
✓ دامنه عملکرد حرفهای
✓ منشور اخلاقی
✓ مسئولیت حقوقی مربی سلامت
✓ فدراسیونهای مربیگری سلامت
✓ اقدامات و پروتکلهای اضطراری
✓ انواع جلسات مربیگری سلامت
✓ فرصتهای فریلنسری
✓ راهاندازی کسبوکار
✓ ارجاع کلاینت
✓ سناریوی کلاینت ۱
✓ سناریوی کلاینت ۲
✓ سناریوی کلاینت ۳
✓ سناریوی کلاینت ۴
یک مدرک با مسیرهای شغلی نامحدود
در دهه گذشته، فرصتهای شغلی برای مربیان سلامت رشد چشمگیری داشته است. دریافت گواهینامه مربی سلامت، درهای ورود به طیف گستردهای از مشاغل ارزشمند و مسیرهای حرفهای هیجانانگیز را به روی شما باز میکند.
با این مدرک میتوانید:
✓ فعالیت بهعنوان مربی سلامت، متخصص تندرستی یا راهنمای مراقبت سلامت در مراکز سلامت آنلاین، شرکتهای بیمه، پلتفرمهای سلامت دیجیتال یا خدمات تلهمدیسین
✓ راهاندازی کسبوکار شخصی مربیگری سلامت با ارائه جلسات فردی یا گروهی بهصورت حضوری یا آنلاین
✓ ایجاد درآمد غیرفعال از طریق تولید محصولات آموزشی دیجیتال، برگزاری وبینارها، کارگاههای آنلاین، سخنرانی در همایشها و ایجاد برنامههای عضویتی
✓ مدیریت یا همکاری در برنامههای سلامت و تندرستی کارکنان سازمانها و شرکتهای غربالگری سلامت و بیومتریک
✓ فعالیت بهعنوان مربی سلامت در باشگاهها، مراکز تندرستی، مراکز فیتنس، اسپا، مراکز ریکاوری و فروشگاههای محصولات سلامتمحور
✓ آموزش و مشاوره به متخصصان سلامت، تغذیه و فیتنس بهعنوان مدرس، مشاور یا همکار شرکتهای آموزشی
✓ تبدیل شدن به اینفلوئنسر، مدرس یا مشاور سلامت و تندرستی برای برندها، سازمانها، مؤسسات غیرانتفاعی و کسبوکارها
✓ تولید محتوای تخصصی سلامت، دستورهای غذایی، برنامههای آموزشی و کوریکولوم حرفهای برای شرکتهای حوزه سلامت و فیتنس
✓ مشارکت در طراحی استراتژیهای بازاریابی، تبلیغات و توسعه کسبوکار برای برندهای فعال در حوزه سلامت و سبک زندگی
✓ ارتقای خدمات فعلی در مربیگری فیتنس، پرسنال ترینینگ یا مربیگری تغذیه با استفاده از تکنیکهای پیشرفته تغییر رفتار، مصاحبه انگیزشی و روانشناسی سلامت
این مدرک، مسیر شما را برای ساخت یک آینده حرفهای، پایدار و اثرگذار در حوزه سلامت و تندرستی هموار میکند.
پشتیبانی تخصصی
با برنامه خودتان مطالعه کنید! سیستم آنلاین ساده و قابل دسترسی از هر دستگاه و در هر زمان، امکان یادگیری انعطافپذیر را برای شما فراهم میکند.
با مشاهده و گوش دادن به توضیحات کارشناسان، مفاهیم کلیدی را به شکلی روشن و کاربردی یاد بگیری
تمام اطلاعات موردنیاز شما در یک منبع گردآوری شده است؛ خواندنش آسان است و هر زمان که نیاز داشته باشید میتوانید در آن جستجو کنید.
با کوییزهای کوتاه، سطح آموختههای خود را بسنجید و مواردی که نیاز به مرور دارند را مشخص کنید – بدون استرس!
آموختههایتان را در سناریوهای واقعی کلاینتها به کار ببندید و اعتمادبهنفس و توانایی تصمیمگیری خود را با قالبهای تحلیلی کاربردی تقویت کنید.
مخاطبان دوره (برای چه افرادی این دوره مفید است)
✓ مربیان تناسب اندام، پرسنالترینرها و متخصصان سلامت که میخواهند مهارت حرفهای خود را در طراحی و اجرای برنامههای سلامت، پیشگیری و بازتوانی ارتقا دهند.
✓ افرادی که قصد دارند بهصورت تخصصی در ارزیابی وضعیت سلامت کلاینتها، اصلاح سبک زندگی، مدیریت رفتارهای بهداشتی و پیشگیری از مشکلات مزمن فعالیت کنند.
✓ کسانی که به دنبال دریافت گواهینامه معتبر بینالمللی مربیگری سلامت برای ارتقای اعتبار حرفهای خود هستند.
✓ مربیان ورزشی، مشاوران سلامت و کادر آموزشی باشگاهها که میخواهند توانایی خود را در هدایت کلاینتها به زندگی سالمتر، بهبود سلامت جسمانی و روانی و ایجاد عادات پایدار بهداشتی تقویت کنند.
✓ افرادی که بهطور جدی علاقهمندند با رویکردی علمی، ایمن و کاربردی به کلاینتها کمک کنند تا سلامت خود را بهبود دهند، از بیماریهای مزمن پیشگیری کنند و کیفیت زندگی بهتری تجربه کنند.