◼️ دوره مربیگری EMS

این دوره آموزشی به‌صورت ترکیبی طراحی شده است و شامل مطالعه خودخوان، ویدیوهای آموزشی، جلسات زنده آنلاین و آموزش عملی حضوری می‌باشد. هدف این دوره تربیت مربیان حرفه‌ای برای استفاده علمی و ایمن از تکنولوژی EMS در تمرینات فردی و تخصصی است.

◼️ اگر مشتاق یادگیری دانش علمی و عملی در زمینه تمرینات EMS هستید، این دوره انتخابی ایده‌آل برای شماست. این دوره به ویژه برای گروه‌های زیر مفید است:

◼️ متخصصان تناسب اندام و مربیان ورزشی
◼️ فارغ‌التحصیلان رشته‌های علوم ورزشی
◼️ ورزشکاران حرفه‌ای و نیمه حرفه‌ای
◼️ علاقه‌مندان به روش‌های نوآورانه تمرینی و ارتقاء عملکرد عضلانی
◼️ افرادی که به دنبال حرفه‌ای شدن در مربیگری EMS هستند

◼️ برای ثبت‌نام در دوره گواهینامه مربی EMS سطح ۱، هیچ پیش‌زمینه یا تخصص قبلی مورد نیاز نیست.

◼️ ماژول ۱: مبانی تحریک الکتریکی عضلات (EMS)

◼️ ماژول ۲: آناتومی مرتبط با EMS

◼️ ماژول ۳: اصول و نحوه استفاده از دستگاه‌های EMS

◼️ ماژول ۴: طراحی برنامه‌های تمرینی EMS + تکنیک‌های پیشرفته

◼️ ماژول ۵: مزایا و محدودیت‌های EMS

◼️ ماژول ۶: روانشناسی و انگیزش در تمرینات EMS

◼️ ماژول ۷: تغذیه و مکمل‌های ورزشی در تمرینات EMS

◼️ ماژول ۸: اخلاق حرفه‌ای و قوانین برای مربیان EMS

◼️ ماژول ۹: آموزش عملی و آزمون نهایی

بخش تئوری :

◼️ ۱۵۰ صفحه محتوای تئوری ساختارمند در ۹ ماژول آموزشی (حدود ۵ ساعت مطالعه)
◼️ ۳ ساعت ویدیوهای تئوری درباره نحوه استفاده از دستگاه EMS، ایمنی و ساختار تمرین
◼️ ۱ ساعت ویدیوی پیش‌نمایش آموزش عملی جهت آمادگی قبل از شرکت در جلسات حضوری

بخش آنلاین:

◼️ ۲ ساعت جلسه زنده آنلاین جهت پرسش و پاسخ و بررسی تمرینات

بخش عملی:

◼️ ۲ روز آموزش عملی حضوری (مجموعاً ۱۴ ساعت) شامل کار با دستگاه، تعامل با ورزشکار و اجرای تمرینات واقعی

این ویدیو به‌صورت خلاصه، تمام مراحل اجرای آموزش عملی را نمایش می‌دهد. شما با مشاهده آن با ساختار تمرینات، راه‌اندازی دستگاه، تکنیک‌ها، اصلاح وضعیت بدن و نحوه ارتباط با ورزشکار آشنا خواهید شد.

◼️ ارزیابی عملی (ارزیابی مهارتی)

◼️ آزمون نظری آنلاین (سؤالات چندگزینه‌ای)