یک پرسنال ترینر حرفه ای شوید
Certified Personal Trainer
به یک پرسنال ترینر معتبر تبدیل شوید و حرفه جدید خود را در زمینه تناسب اندام با گواهینامه بینالمللی آغاز کنید.
و دوره خود را در کمتر از ۳ ماه به پایان برسانید،
بدون نیاز به برنامه زمانی ثابت.
* 20 Credits *

اعتبارات مربیگری خود را در آمریکا و کانادا آغاز کنید!
مراحل اخذ مدرک
محتوای دوره
چگونگی انگیزهبخشی به هر فرد برای دستیابی به اهداف تناسب اندام خود ◼️
دانش عمیق از ساختار عضلانی و اسکلتی بدن ◼️
چگونگی ارزیابی و طراحی برنامههای تمرینی شخصیسازیشده ◼️
چگونگی کمک به مشتریان برای افزایش قدرت با درد یا آسیبدیدگی کمتر ◼️
◼️ نحوه شناسایی مؤثرترین تمرین برای هر حرکت
◼️ جزئیات چگونگی تعامل رژیم غذایی و تمرینات برای تحول در زندگی افراد
◼️ پاسخهای عمیقتر برای کمک به فراتر رفتن از “بیشتر تمرین کن” و “غذاهای بهتر بخور”
سرفصل های آموزشی
بخش اول: آناتومی و فیزیولوژی
واحد 1: متابولیسم
واحد 2: آناتومی و فیزیولوژی پایه
واحد 3: آناتومی و فیزیولوژی دستگاه عضلانی-اسکلتی
واحد 4: کینزیولوژی تمرین
واحد 5: بیومکانیک تمرین
واحد 6: انحرافات عضلانی-اسکلتی
واحد 7: مکانیک عضلات
واحد 8: قدرت
واحد 9: تمرینات قلبی-عروقی
واحد 10: تمرینات انعطافپذیری
واحد 11: ترکیب بدنی
واحد 12: مرحله جذب
واحد 13: ارزیابی پایه از شرکتکنندگان در تناسب اندام
واحد 14: اصول تمرین
واحد 15: دورهبندی
واحد 16: تعیین بارهای تمرینی
واحد 17: تصویر کلی از تغذیه
واحد 18: تغذیه و فیزیولوژی
واحد 19: علم تغذیه
واحد 20: مربیگری تغذیه
واحد 21: تمرین و سالمندان
واحد 22: تمرین و تناسب اندام تطبیقی
واحد 23: تمرین و جوانان
واحد 24: تمرین و فشار خون بالا
واحد 25: تمرین و دیابت
واحد 26: تمرین و آرتریت
واحد 27: تمرین و بیماری قلبی کرونری
واحد 28: تمرین و بارداری
واحد 29: تمرین و آسم
واحد 30: پزشکی ورزشی در خط مقدم
واحد 31: کمکهای اولیه پایه
پشتیبانی تخصصی
کتاب اصلی آنلاین (یا فیزیکی اختیاری) شما، کتاب 715 صفحهای “مبانی و کاربردها برای یک مربی شخصی معتبر” است. شما جدیدترین اطلاعات در زمینه علم تمرینات را از طریق مواد آموزشی تعاملی و جذاب بهصورت زنده خواهید آموخت.
پیشرفت خود را در طول دوره با کوییزهایی که تأثیری بر نمره امتحان شما ندارند، بررسی کنید. بهراحتی موضوعاتی که باید بر روی آنها تمرکز کنید را مشاهده خواهید کرد تا مطمئن شوید که در امتحان موفق خواهید بود!
هرطور که دوست دارید مطالعه کنید و یاد بگیرید، ما برای شما فراهم کردهایم. دروس دوره شما در هر زمان و هر مکان قابل بازبینی هستند، هم بهصورت صوتی و هم تصویری.
با استفاده از ویدیوهای ساده و قابل دنبال کردن، دانش دقیق مورد نیاز برای قبولی در امتحان نهایی را فصل به فصل یاد بگیرید، از جمله فرم و تکنیک صحیح.
مدرسان ارشد ISSA همیشه آنلاین هستند و آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند. سوالات خود را ارسال کنید و از راهنماییهای متخصصان مربیگری شخصی ما و جامعه جهانی ISSA بهرهمند شوید.
از تیم مشاوران متعهد ما پشتیبانی نامحدود دریافت کنید. کارشناسان ما شما را در گذراندن آزمون پرسنال ترینینگ راهنمایی خواهند کرد. آنها حتی به شما در موفقیت در هر شغل مرتبط با سلامت و تناسب اندام که میخواهید دست یابید، کمک خواهند کرد.
بر شغل خود تسلط پیدا کنید. مدل تمرین مبتنی بر هدف ISSA نقطه شروع عالی برای مربیان جدید است که میخواهند تأثیر واقعی بر زندگی مشتریان خود بگذارند. این مدل بر ایجاد تمرینات سفارشی که به نیازها و اهداف منحصر به فرد تمرکز دارد. با گذراندن مراحل مختلف این مدل، شما می آموزید که چگونه به درستی مشتریان خود را ارزیابی کرده، برنامههای تمرینی مؤثر طراحی کنید و آنها را به سمت سلامت کامل هدایت کنید.
مخاطبان دوره (برای چه کسانی این دوره مفید است)

◼️ بزرگسالانی که به دنبال شغلی به عنوان مربی شخصی در صنعت سلامت و تناسب اندام هستند.
◼️ افرادی که به دنبال بهبود مهارتهای خود در برنامهریزی، ارائه و نظارت بر برنامههای تمرینی فردی هستند.
◼️ کسانی که میخواهند گواهینامههای معتبر کسب کنند تا اعتبار حرفهای خود را افزایش دهند.
◼️ افرادی که به دنبال بهبود مهارتهای ارتباطی با مشتریان و ارائه خدمات بهینه هستند.
◼️ افرادی که انگیزه دارند تا به مشتریان خود در دستیابی به تغییرات مثبت رفتاری و اهداف تناسب اندام کمک کنند.
Approved by the International Sports Sciences
Association (ISSA), USA.