یک پرسنال ترینر حرفه ای شوید

 Certified Personal Trainer

به یک پرسنال ترینر معتبر تبدیل شوید و حرفه جدید خود را در زمینه تناسب اندام با گواهینامه بین‌المللی آغاز کنید.

به جمع مربیان حرفه‌ای ISSA بپیوندید
و دوره خود را در کمتر از ۳ ماه به پایان برسانید،
بدون نیاز به برنامه زمانی ثابت.

* 20 Credits *

اعتبارات مربیگری خود را در آمریکا و کانادا آغاز کنید!

اعتبارات بین‌المللی دوره

تمامی دوره‌ها به صورت رسمی مورد تأیید و اعتبارسنجی ISSA (انجمن بین‌المللی علوم ورزشی، یک سازمان مستقر در ایالات متحده) قرار گرفته‌اند؛ نهادی که به عنوان یکی از معتبرترین و شناخته‌شده‌ترین مراکز صدور گواهینامه‌های ورزشی در سراسر جهان محسوب می‌شود.

گواهینامه‌های ISSA به صورت بین‌المللی معتبر بوده و در ایالات متحده، کانادا، اتحادیه اروپا، استرالیا و بسیاری از کشورهای دیگر پذیرفته می‌شوند، که این امر آن‌ها را به یک مدرک ارزشمند برای مربیان ورزشی که به دنبال گسترش حرفه خود در سطح جهانی هستند، تبدیل می‌کند.

این گواهینامه معتبر جهانی به متخصصان ورزشی امکان می‌دهد تا به فرصت‌های شغلی بین‌المللی دسترسی پیدا کنند، با مشتریان برجسته کار کنند و تخصص خود را در صنعت تناسب اندام ارتقا دهند.

با توجه به شهرت بالای ISSA در آموزش‌های علمی مبتنی بر ورزش، فارغ‌التحصیلان این دوره دانش و مدارک لازم را برای فعالیت در باشگاه‌ها، استودیوهای تمرین شخصی، مراکز توانبخشی و تیم‌های ورزشی در سراسر جهان کسب خواهند کرد.

مراحل اخذ مدرک

  • همین حالا ثبت‌نام کنید و به صورت فوری دسترسی بگیرید.
  • با سرعت دلخواه خود مطالعه کنید.
  • از مشاور اختصاصی خود برای کمک در مطالعه بهره بگیرید.
  • با آزمون‌های فصل به فصل پیشرفت خود را ارزیابی کنید.
  • آزمون نهایی را به صورت کتاب‌باز و بدون محدودیت زمانی، از هر کجا که هستید بگذرانید!

محتوای دوره

برنامه مربی شخصی معتبر ISSA شامل موارد زیر است:

چگونگی انگیزه‌بخشی به هر فرد برای دستیابی به اهداف تناسب اندام خود ◼️

دانش عمیق از ساختار عضلانی و اسکلتی بدن ◼️

چگونگی ارزیابی و طراحی برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده ◼️

چگونگی کمک به مشتریان برای افزایش قدرت با درد یا آسیب‌دیدگی کمتر ◼️

◼️ نحوه شناسایی مؤثرترین تمرین برای هر حرکت

◼️ جزئیات چگونگی تعامل رژیم غذایی و تمرینات برای تحول در زندگی افراد

◼️ پاسخ‌هایی دقیق و عمیق که از توصیه‌های کلی نظیر “بیشتر تمرین کنید” یا “رژیم غذایی سالم‌تری داشته باشید” فراتر رفته و راهکارهای مؤثرتری ارائه دهند

سرفصل های آموزشی

بخش اول: آناتومی و فیزیولوژی
واحد 1: متابولیسم
واحد 2: آناتومی و فیزیولوژی پایه
واحد 3: آناتومی و فیزیولوژی دستگاه عضلانی-اسکلتی

واحد 4: کینزیولوژی تمرین
واحد 5: بیومکانیک تمرین
واحد 6: انحرافات عضلانی-اسکلتی
واحد 7: مکانیک عضلات

واحد 8: قدرت
واحد 9: تمرینات قلبی-عروقی
واحد 10: تمرینات انعطاف‌پذیری
واحد 11: ترکیب بدنی

واحد 12: مرحله جذب
واحد 13: ارزیابی پایه از شرکت‌کنندگان در تناسب اندام
واحد 14: اصول تمرین
واحد 15: دوره‌بندی
واحد 16: تعیین بارهای تمرینی

واحد 17: تصویر کلی از تغذیه
واحد 18: تغذیه و فیزیولوژی
واحد 19: علم تغذیه
واحد 20: مربی‌گری تغذیه

واحد 21: تمرین و سالمندان
واحد 22: تمرین و تناسب اندام تطبیقی
واحد 23: تمرین و جوانان
واحد 24: تمرین و فشار خون بالا
واحد 25: تمرین و دیابت
واحد 26: تمرین و آرتریت
واحد 27: تمرین و بیماری قلبی کرونری
واحد 28: تمرین و بارداری
واحد 29: تمرین و آسم
واحد 30: پزشکی ورزشی در خط مقدم
واحد 31: کمک‌های اولیه پایه

پشتیبانی تخصصی

در کتاب آنلاین 715 صفحه‌ای “مبانی و کاربردها برای یک مربی شخصی معتبر” شما جدیدترین اطلاعات در زمینه علم تمرینات را از طریق مواد آموزشی تعاملی و جذاب به‌صورت زنده خواهید آموخت.

پیشرفت خود را در طول دوره با آزمون های تستی که تأثیری بر نمره امتحان شما ندارند، بررسی کنید. به‌راحتی موضوعاتی که باید بر روی آن‌ها تمرکز کنید را مشاهده خواهید کرد تا مطمئن شوید که در امتحان موفق خواهید بود!

هرطور که دوست دارید مطالعه کنید و یاد بگیرید، ما برای شما فراهم کرده‌ایم. دروس دوره شما در هر زمان و هر مکان قابل بازبینی هستند، هم به‌صورت صوتی و هم تصویری.

با استفاده از ویدیوهای ساده و قابل دنبال کردن، دانش دقیق مورد نیاز برای قبولی در امتحان نهایی را فصل به فصل یاد بگیرید، از جمله فرم و تکنیک صحیح.

مدرسان ارشد ISSA همیشه آنلاین هستند و آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند. سوالات خود را ارسال کنید و از راهنمایی‌های متخصصان مربیگری شخصی ما و جامعه جهانی ISSA بهره‌مند شوید.

از تیم مشاوران متعهد ما پشتیبانی نامحدود دریافت کنید. کارشناسان ما شما را در گذراندن آزمون پرسنال ترینینگ راهنمایی خواهند کرد. آن‌ها حتی به شما در موفقیت در هر شغل مرتبط با سلامت و تناسب اندام که می‌خواهید دست یابید، کمک خواهند کرد.

مدل تمرین مبتنی بر هدف ISSA نقطه‌ی شروعی ایده‌آل برای مربیان تازه‌کار است که به‌دنبال ایجاد تأثیری واقعی در زندگی مشتریان خود هستند. این مدل بر طراحی برنامه‌های تمرینی سفارشی متمرکز است که با نیازها و اهداف منحصر‌به‌فرد هر فرد هم‌راستا باشد.
با طی کردن مراحل گام‌به‌گام این مدل، خواهید آموخت چگونه به‌درستی مشتریان خود را ارزیابی کنید، برنامه‌های تمرینی مؤثر طراحی نمایید و آن‌ها را در مسیر دستیابی به سلامت جامع و پایدار همراهی کنید.

مخاطبان دوره (برای چه کسانی این دوره مفید است)

Personal-Trainer_issa1

◼️ بزرگسالانی که به دنبال شغلی به عنوان مربی شخصی در صنعت سلامت و تناسب اندام هستند.


◼️ افرادی که به دنبال بهبود مهارت‌های خود در برنامه‌ریزی، ارائه و نظارت بر برنامه‌های تمرینی فردی هستند.


◼️ کسانی که می‌خواهند گواهینامه‌های معتبر کسب کنند تا اعتبار حرفه‌ای خود را افزایش دهند.


◼️ افرادی که به دنبال بهبود مهارت‌های ارتباطی با مشتریان و ارائه خدمات بهینه هستند.


◼️ افرادی که انگیزه دارند تا به مشتریان خود در دستیابی به تغییرات مثبت رفتاری و اهداف تناسب اندام کمک کنند.

Approved by the International Sports Sciences
Association (ISSA), USA.