fitness-instructor

هزینه دوره : 240 یورو

درباره دوره:

◼️ گواهینامه سطح ۲ در مربیگری بدنسازی (دوره مربیگری تناسب اندام)

گواهینامه سطح ۲ در مربیگری بدنسازی با هدف ارائه دانش و مهارت‌های لازم به فراگیران برای برنامه‌ریزی، اجرا و نظارت بر برنامه‌های ورزشی ایمن و موثر در محیط‌های باشگاه ورزشی یا سلامتی طراحی شده است.

مخاطبان دوره (این دوره برای چه کسانی مفید است) :

◼️ بزرگسالانی که به دنبال حرفه‌ای در بخش سلامتی و تناسب اندام به عنوان مربیان بدنسازی هستند.

پیش‌نیازها :

این گواهینامه برای همه باز است:

◼️ این دوره شامل فعالیت‌های بدنی است، بنابراین نیاز به سطحی از آمادگی جسمانی دارد.
◼️ همچنین شامل یک بخش ارتباطی (بحث، ارائه، خواندن و نوشتن) است، بنابراین فراگیران باید مهارت‌های ارتباطی پایه را داشته باشند.
◼️ داشتن تجربه در تمرینات بدنسازی، از جمله وزنه‌های آزاد، به شدت توصیه می‌شود.

محتوای دوره :

◼️ بخش ۱ – اصول آناتومی، فیزیولوژی و تناسب اندام
◼️ بخش ۲ – حرفه‌ای‌گری و مراقبت از مشتری برای مربیان تناسب اندام
◼️ بخش ۳ – بهداشت و ایمنی در محیط تناسب اندام
◼️ بخش ۴ – انجام مشاوره با مشتری برای حمایت از تغییر رفتار مثبت
◼️ بخش ۵ – برنامه‌ریزی و آموزش تمرینات بدنسازی

ارزیابی

◼️ آزمون‌های چندگزینه‌ای آنلاین
◼️ تکالیف